config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Freeletics

Lollipop

No matter if you want to lose weight or gain mass - what you eat is a pillar of how you look, feel and perform. Want to get in shape and become the best version of yourself? With the Freeletics Nutrition Coach you’ll finally be able to adjust your nutrition to your individual needs and goals. Here’s how: 

➝ More than 330 easy recipes for breakfast, lunch and dinner.
➝ Nutritious and tasty meals: learn how to prepare veggies, meat, fish and fruits the healthy way.
➝ Vegetarian or pescatarian? Freeletics Nutrition adapts to you.  
➝ Individualized nutrition plans, based on your goals and preferences.
➝ No calorie counting. Only one measurement: Fast and visible results.
➝ Scientifically proven nutritional concept, easy to integrate in your daily life 

Register for free and get access to a selected pool of recipes now. Get your Nutrition Coach and benefit from individualized nutritional plans, intelligent digital coaching, unlimited access to diverse and seasonal recipes, and many other features. 

WHAT YOUR FREELETICS NUTRITION COACH DOES FOR YOU

Benefit from the most personalised and digital nutrition Coach. A companion who helps make healthy eating your new lifestyle. No more guilt. No more "I don't have time for nutrition". Leave all the time consuming tasks like planning, deciding on recipes and determining the quantities to your Coach. He's there to make life easier for you. 

➝ Nutritional daily plans with recipes and portion sizes, completely tailored to you and your progress. 
➝ Easy weekly planning with an integrated shopping list. 
➝ Nutritional tips for those who are busy or eat out frequently. 
➝ Tips, tricks, and motivation for healthy living.
➝ Did you train? Log your training so the Coach can adapt your portion sizes and keep you energized. 
➝ Track your progress in your individual user profile.  

Get support from your Freeletics Nutrition Coach and let your goals and needs determine the way you eat.
Eating healthy shouldn’t be an exception. It should be your daily life. And we are here to help make that happen.

THE CLEAN EATING CONCEPT

Calories count, but don’t solely count on calories. With Freeletics Nutrition, you will learn more about the so called “Clean Eating” concept and find out why eating high quality, unprocessed foods and keeping track of your nutrient intake is essential for reaching your goals. 

By the way: Freeletics Nutrition is also the ideal complement to Freeletics Bodyweight. A training method with a community of over 25 million registered users and the most effective digital training Coach out there. 5-30 minute workouts, bodyweight only. Train anywhere, anytime. 

INFO ON USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION

The download and usage of Freeletics Nutrition is free of charge. Get your personal nutrition plan and further features with the Nutrition Coach, which is available in the app with a subscription. If you decide to subscribe you will pay the price set for your country, as shown in the app. The subscription automatically renews if it is not cancelled within 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours prior to the current subscription expiring. It is not possible to cancel an existing in-app subscription. You can disable the automatic renewal function at any time by adjusting your account settings.

Freeletics Nutrition Webpage: https://www.freeletics.com/en/nutrition

Freeletics Privacy Policy: https://freeletics.com/en/pages/privacy

Freeletics General Terms & Conditions: https://freeletics.com/en/pages/terms

Help & Support: https://support.freeletics.com/en/nutrition/
مهم نیست که اگر شما می خواهید به از دست دادن وزن و یا افزایش جرم - آنچه که می خورید یک ستون از چگونه به شما نگاه، احساس و انجام است. آیا می خواهید در شکل گرفتن و تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودتان؟ با Freeletics تغذیه مربی شما در نهایت قادر به تنظیم تغذیه خود را با نیازها و اهداف فردی شما باشد. در اینجا نحوه:

& # 10141؛ بیش از 330 دستور العمل های آسان برای صبحانه، ناهار و شام.
& # 10141؛ غذاهای مفید و خوشمزه: یاد بگیرند که چگونه برای آماده سازی سبزیجات، گوشت، ماهی و میوه راه سالم.
& # 10141؛ گیاهی و یا pescatarian؟ Freeletics تغذیه سازگار به شما.
& # 10141؛ برنامه تغذیه فردی، بر اساس اهداف و تنظیمات خود را.
& # 10141؛ بدون شمارش کالری. فقط یک اندازه گیری: سریع و نتایج قابل مشاهده است.
& # 10141؛ علمی ثابت شده مفهوم تغذیه، آسان به ادغام در زندگی روزانه خود

ثبت نام به صورت رایگان و دسترسی به یک استخر انتخاب شده از دستور العمل های حال حاضر است. مطلع مربی تغذیه و سود خود را از برنامه های تغذیه ای فردی، مربی دیجیتال هوشمند، دسترسی نامحدود به دستور العمل های متنوع و فصلی، و بسیاری از امکانات دیگر.

زیر چه مربی خود را FREELETICS تغذیه می کند برای شما و

بهره مندی از مربی تغذیه شخصی ترین و دیجیتال. یک همدم که کمک می کند تا تغذیه سالم شیوه زندگی جدید خود را. بدون احساس گناه بیشتر است. دیگر نیازی به "من هم برای تغذیه را ندارد". ترک تمام وقت گیر وظایف مانند برنامه ریزی، تصمیم گیری در مورد دستور العمل و تعیین مقادیر به مربی خود را. او وجود دارد به زندگی برای شما آسان تر است.

& # 10141؛ برنامه های روزانه غذایی با دستور العمل و اندازه بخش، به طور کامل به شما و پیشرفت خود را طراحی شده است.
& # 10141؛ برنامه ریزی هفتگی آسان با یک لیست خرید یکپارچه شده است.
& # 10141؛ راهنمایی های تغذیه ای برای کسانی که مشغول هستند و یا خوردن اغلب.
& # 10141؛ راهنمایی، ترفندها، و انگیزه برای زندگی سالم است.
& # 10141؛ آیا قطار؟ ورود به سیستم آموزشی خود را به طوری که مربی می تواند اندازه بخش خود را وفق دهند و انرژی نگه داشتن شما.
& # 10141؛ پیگیری پیشرفت خود را در مشخصات فردی کاربر خود را.

کمک گرفتن از خود Freeletics تغذیه مربی و اجازه دهید با اهداف و نیازهای خود را تعیین راه که می خورید.
غذا خوردن سالم نباید یک استثنا. باید زندگی روزانه شما باشد. و ما در اینجا برای کمک به که اتفاق می افتد.

زیر پاک خوردن مفهوم و

مقدار کالری دریافتی، اما آیا تنها بر کالری حساب نمی آید. با Freeletics تغذیه، شما بیشتر در مورد به اصطلاح "خوردن پاک" مفهوم را یاد بگیرند و پیدا کردن که چرا خوردن با کیفیت بالا، غذاهای فرآوری نشده و پیگیری مواد مغذی دریافتی خود را برای رسیدن به اهداف خود ضروری است.

به هر حال: Freeletics تغذیه نیز مکمل ایده آل برای Freeletics وزن بدن است. روش آموزش با یک جامعه بیش از 25 میلیون کاربر ثبت و موثر ترین مربی آموزش دیجیتال خارج وجود دارد. 5-30 دقیقه تمرینات، تنها وزن بدن. آموزش در هر نقطه، در هر زمان.

زیر INFO در استفاده از برنامه و با توجه به اشتراک و

دانلود و استفاده از Freeletics تغذیه رایگان است. دریافت برنامه تغذیه شخصی شما و ویژگی های بیشتر با تغذیه مربی، که در این برنامه با یک اشتراک در دسترس است. اگر شما تصمیم به عضویت شما خواهد شد مجموعه قیمت برای کشور خود پرداخت، به عنوان در برنامه نشان داده. اشتراک به طور خودکار تجدید آن است که اگر ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی لغو نمی شود. حساب کاربری شما خواهد شد برای مدت اشتراک بعدی تا 24 ساعت قبل از انقضای اشتراک فعلی عنوان شده است. این ممکن است به لغو یک اشتراک در برنامه موجود است. شما می توانید تابع تجدید خودکار در هر زمان با تنظیم تنظیمات حساب کاربری خود را غیر فعال کنید.

Freeletics تغذیه صفحه وب: https://www.freeletics.com/en/nutrition

Freeletics سیاست حفظ حریم خصوصی: https://freeletics.com/en/pages/privacy

Freeletics عمومی شرایط و مقررات: https://freeletics.com/en/pages/terms

راهنمایی و پشتیبانی: https://support.freeletics.com/en/nutrition/


\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u0634\u062e\u0635\u0647\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u062a\u0631\u060c \u0634\u0627\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627.

Freeletics Nutrition

آخرین نسخه Freeletics Nutrition

سایر نسخه‌ها